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アンダー(リバース)グリップチンニングのやり方&マジトレ。yoshiのお気に入りエクササイズ!

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【関連動画】
広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
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【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でなんと第32弾となりました!

今回は鬼の顔を浮かび上がらせるのに必要な背中のエクササイズ、

・アンダーグリップチンニング(リバースグリップチンニング)

をご紹介します。

これで広く厚みのある大人の男の背中を作ってください。

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その他たくさんの動画アップしてあります!

yoshi's BODY!!
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厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
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広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
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ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
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yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
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腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
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≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
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Men'sダイエット 
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
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Men'sダイエット。男のダイエット。筋トレとダイエットでCoolなbodyを創る。筋トレメニューからダイエット食まで。男のおしゃれはそのbodyとライフスタイルから。 ナチュラルトレーニーの、ナチュラルトレーニーによる、ナチュラルトレーニーのためのチャンネル。アンチ・ドーピング。ドラッグフリートレーニー。 コンセプトは人生の質向上(QOL向上)。 ボディーコーディネーターyoshiとして肉体改造のお手伝いをしています。パーソナルトレーニング(完全コンサルティング)から、会員制のクラブ運営、またコンテンツ販売もしています。
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